Радость

Семейный форум для поддержки христиан и всех желающих
 
ПорталПортал  ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ПоискПоиск  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  Вход  

Поделиться | 
 

 Запоры у мам и детей

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Хозяюшка
Admin
avatar

Женщина Количество сообщений : 145
Возраст : 43
Дата регистрации : 2008-07-06

СообщениеТема: Запоры у мам и детей   Ср Авг 06, 2008 7:47 am

Борьба с запорами:

Основным методом лечения запоров является диета. Вашему малышу уже месяц, а это значит, что Вам самой необходимо расширять свой рацион, а не изнурять себя строгими ограничениями. Необходимо увеличить количество потребляемых овощей и фруктов - источник пищевых волокон и клетчатки: свекла, морковь, кабачки, тыква. Начните употреблять их в умеренном количестве в отварном или запеченом виде. Добавляйте в пищу зелень - укроп, петрушку. Хорошо активизируют работу кишечника пищевые отруби, хлеб из муки грубого помола, компоты или настои из сухофруктов (курага, чернослив, сушеные яблоки), печеные яблоки. Мясо и рыбу можно употреблять в отварном виде. Увеличьте количество потребляемой жидкости в сутки (до 2 литров и более, с учетом того, что Вы кормите малыша грудью). Пейте гидрокарбонатно-натриевую минеральную воду, добавьте в свой рацион кисломолочные продукты (кефир), зеленый чай. Для улучшения перистальтики кишечника и желчегонного эффекта принимайте ежедневно утром натощак одну чайную ложку оливкового масла. Избегайте употребления продуктов, способствующих газообразованию - сдоба, капуста белокочанная сырая, хлеб из муки высшего сорта, редька, репа, бобовые, а также жареной и жирной пищи. Иногда для решения этой проблемы достаточно провести коррекцию питания. Если же положительного эффекта не будет - обратитесь к Вашему лечащему врачу, он поможет Вам подобрать наиболее подходящий слабительный препарат. Будьте здоровы!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://q-e-veritas.ru
bez_slov
Осваивающийся
avatar

Количество сообщений : 42
Возраст : 32
Дата регистрации : 2008-11-05

СообщениеТема: Re: Запоры у мам и детей   Пт Ноя 07, 2008 4:26 pm

Когда у моей малой были запоры..я покупала ей разные лекарства детский но ниче не помогало. потом стали покупать в аптеке укропную воду и стало все налаживатсяSmile ну и больше фруктов и овощей, побольше кисло молочных продуктов
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
Запоры у мам и детей
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Радость :: НАШИ РАДОСТИ (И ПЕРЕЖИВАНИЯ, ну куда же без них?) :: Радости и переживания материнства/отцовства :: Все о малышах-
Перейти: